如何戒色坚持最难

有些新戒友不知道如何戒色。就七步 第一早睡早起 第二锻炼身体 第三读书 读圣贤书传统文化。第四持诵 比如准提咒 第五行善 第六奋斗找个工作。第七反省。

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你看下这个链接提到了戒色最核心的内容戒色成功的关键，提升自己的正能量！ 也是对于你提到的第五点的补充说明

戒色的核心是修心，修心就是修念头。自己一定要是一个念头管理者，要时刻警惕当下一念，每天都会上来很多念头，有的不会导致破戒，而有的会导致破戒，对于能够导致破戒的念头，心里一定要清清楚楚，邪念上来了要做到念起即断，直接将邪念斩杀于萌芽状态，这样胜利的天平才能一直倾向于你，加油！

加油。