2022.10.20.戒色两年零三个半月

戒色两年零三个月，实打实的，早睡早起饮食清淡，最近也在适当加强运动。本人33岁，错过了最佳恢复年龄，再加上多年sy，挺严重的，没戒色前几乎所有sy带来的症状都遇到过，虽说恢复也是翻天覆地，但还是没有完全恢复，说说现在没有恢复的症状吧。
1：神经衰弱：这也是最困扰我的，以前看黄严重，伤的很深，虽然有所恢复，但精气神还是不行，做事脑力不足。有时还是反应迟钝。
2：脾胃虚弱：这个现在比没戒之前都严重，跌落谷底一样，消化功能极差，肉都吃不了，只能吃点软的食物，还不能吃多，吃多或吃肉便秘更加严重。
3：前列腺炎：这个问题觉得恢复大半了，以前小便后滴答很多，现在快没有了，但偶尔还是有尿痛出现。
以上是我最困扰的，别的很多问题都恢复的可以，比如体力呀皮肤气色脱发都恢复的可以。遗京也很少出现了，但真不知道什么时候能恢复完全，再次奉劝所有戒友，趁年轻容易恢复的时候抓紧戒！抓紧戒！抓紧戒，这个东西比想象的要可怕得多，会让你成为一个废人，弱智痴呆体弱多病，希望大家早点醒悟！

现在33岁？

感恩师兄分享

随喜，加油各位

还厉害了，师兄。加油，祝你早日挣脱束缚

加油，养生一定要做到位

加油

有早泄吗？

感谢分享。再接再厉，戒骄戒躁，加油！

感谢师兄分享，希望能够激励更多的戒友。