是真的难啊我这断断续续最长一个月，最短几天，加油吧兄弟们

发表于 2022-12-27 12:46:08

守住念头，切记不可看黄，以及擦边视频，否则引火自焚。处处皆修行

发表于 2022-12-27 12:46:27

每天坚持学习戒为良药，每天背诵断念口诀，下决心去落实日课，付出多少才能收获多少，加油。

发表于 2022-12-27 12:46:54

先反思自己为什么经常失败，找出令自己失败的原因，下定决心戒色，认识到邪淫的危害，把心思全部放在学习或工作上，每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看，千万不要像走马观花那样看过了就忘，温故知新，多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，大部分戒友失败的原因都是因为欲望来了没有及时的用断念口诀断除掉，每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》欲望来了用断念口诀1秒断除掉，认真断念运用到实战上，多看戒为良药或者其他专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事发善心帮助生活中需要的人。