欲望欲望，hhh太大

发表于 2022-12-27 08:45:14

这几天最好不要吃肉，饮食清淡为主，做好情绪管理，接受当下发生的事实，不抗拒，不解释，不放纵

”欲望欲望，hhh太大

发表于 2022-12-27 08:45:22

可能虚则亢吧，尽量吃清淡点，有助于恢复，不要贪恋快感，要明白sy只会带了痛苦

发表于 2022-12-27 08:45:56

就坚持练习断念口诀，多出去运动运动，多充实生活，多转移注意力，观想不净观和白骨观来对治贪念

发表于 2022-12-27 08:46:05

你把戒为良药看一遍就知道怎么戒了，你不看那可能很难戒掉，几乎不可能，只有转化，压不住的，这是人与生俱来的

发表于 2022-12-27 08:46:43

不要怨天尤人，这都是自作自受，现在只有拼命的努力，努力的去改正，说什么都是废话，干就是了

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