第一次戒色失败后，十天内连破两次戒，哭死

有点失落了，不知道自己的方向对不对，就是控制不住自己的念头，求助大佬们

失败不可怕，可怕的是不学习，破戒后粉分析破戒原因，下次不要再犯，继续学习戒色文章，每天练习断念，戒色难的就是坚持，坚持学习不中断戒色成功水到渠成，加油

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

不要堕落下去了，想想以后的日子还有这么长，非要一手毁了自己的前程？那几秒钟的快G，换来的就是无尽的悔恨。只有戒才有美好的未来。

不知道自己的方向对不对，就多去看吧里戒成功的前辈的文章，看自己还差在哪里。注意行善提升正能量是很关键的，正气足了，欲望也会消解，觉悟也会上升。加油

总结经验教训，强戒很难成功，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，建议学习戒为良药，加油！

痛苦和昏暗大家都感同身受，每个sy史的人都会经历。。给自己固定日课吧，我现在就是每天练习断念口诀400遍，阅读一篇戒为良药，阅读戒色吧帖子三篇，每天坚持打卡，做好了破戒自然就少很多了。
给自己规定任务，安排上。

坚持学习文章  练习断念 调整心态加油！

戒到一定时间邪念肯定冒出来的如果做不到念起即断那就会被附体然后一连串的破戒！

学习戒为良药，坚定自己的决心，坐到个安静的地方好好想想自己以后该怎么办。自己以后该怎么走。