网络上真的充斥着太多的不良信息了。

其实百度贴吧真的太多黄色信息了，要彻彻底底守住自己的内心和避免诱惑真的需要很强的意志力，我一定可以的！

是的，相信自己一定可以。欲望只是一时的

多学习戒为良药，没事的时候就多学习，减少自己上网的时间。

百度下载个   戒学书院APP   在这里边学习没广告，也可以断网学习。加油。

下载贴吧极速版，然后设置图片关闭模式，这样就没有擦边视频和图片了，连广告也没有了

加油！你一定可以的

不能只靠意志力，因为意志力再强也抵挡不出持续的擦边侵蚀，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，学习才是真理，多看戒为良药，师兄加油！

加油加油

做好视线管理

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误