戒色中的疑问

转转腰部。用毛巾沾点温热的水敷一下试试

其实戒色只会如果你伤的不是很深的话 大部分的症状几个月之后都是会得道一些相应的改善的。但是腰酸的话可能就会恢复起来慢一点毕竟身体恢复起来也没有你想象的那么快 有的症状虽然不是什么大症状但是有的却要很久能恢复 。光戒色是不行的 还要加强锻炼 是自己的气血更加的畅通。早睡早起 饮食清淡一点少辣少油 这几点一定要坚持 坚持体育锻炼这个很重要 。话说回来 只要戒色就都会好的 如果实在有什么症状就去正规医院去看看 也会比较心安理得一些 继续加油戒色

加油

加油

说白了还是身体虚，自己也可以多出去锻炼，身体恢复都需要一个过程，我们要坚持下去，不管一年还是两年，身体会给我们答案！