兄弟们我阵亡了

戒为良药要每天坚持看，不可有一日中断，就跟看小说一下，一直看下去，有一天你会因为某一句话而觉悟，请坚持下去，坚持学习戒色文章，戒色就成功了一半，另外建议你多行善事，多来吧里帮助鼓励吧友，帮人就是帮己，为善最乐，行善可以提升正气，正邪不两立，正气充足，邪不可干，加油！

戒为良药不管用就去看案例，看那种得了大病很悲惨的案例，多看几个案例你的欲望自然就消退了

你也可以多回想回想sy给你曾经带来的痛苦，你问问自己还想回到那种生活吗

加油，这段时间挺过就好了，睡觉手机放远点，念头多正好可以练习断念，想想破戒的后果，变丑，变傻，头疼，社恐，离最好的自己越来越远，失去本应该和你在一起的另一半，事业生活走向低谷等等