重新开始打卡戒色！

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打卡第一天

不戒会死的

戒友一定要多行善和刻苦学习。行善修善念善心对治自身x念恶念，善对恶，心中有了善就不会生恶，万恶y为首，百善孝为先。孝顺父母，不顶撞父母，不要嫌父母啰嗦，关心体谅父母，体谅关心父母，多帮父母做家务分担家庭压力，感恩父母。多帮戒友解答疑问，帮助戒友戒掉syyy，帮人就是帮己，走在路上看到有垃圾随手捡起丢垃圾桶，积小善成大善，改过迁善，弃恶从善，积善成德。戒色必须大力去行善。
   戒掉玩手ji的习惯，无事少上wang，把无聊多余的时间拿来多学习多读书多看书，多读多看传统文化美德类的书，多读多看戒色养生方面的书，多读多看正能量自律方面的书，读书养浩然正气，正气足万x熄，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，学有所悟才可戒色成功！戒色一定必须学习！
   断绝h源，一定要断绝h源，看h必破是铁律，看h必破！戒掉yy，一定必须戒掉yy，戒掉yy你戒色就成功了一半！戒yy是非常非常非常重要的！
      早睡早起，不熬夜不久坐不久视，多做有氧运动，多参加公益社交活动，多学习养生之道，做到养生，不能光戒色不养生。
   大量的行善和大量的学习为了最关键的一点改变思维惯性！加油戒友！

加油！不可强戒盲戒，坚持学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，拿出行动与决心，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

打卡第二天

加油！
师兄记得坚持每天学习戒色知识

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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打卡第三天

量变引起质变