打卡第八十七天

发表于 2022-12-25 21:55:07

八十七天了，今天的风挺大，吹的我脑壳疼，依旧正常五公里

”打卡第八十七天

发表于 2022-12-25 21:55:56

加油，严格按照指定的戒色养生日课落实每一天，是戒色成功和恢复的基础和关键，时刻都不能放松和懈怠，必须严格执行每一天，加油

发表于 2022-12-25 21:56:10

加油！

发表于 2022-12-25 21:56:43

加油加油

发表于 2022-12-25 21:57:08

适当运动，切记不要出大汗，避免劳累。加油！

发表于 2022-12-25 21:57:26

加油师兄！注意身体，这两天温差很大，多穿衣服

发表于 2022-12-25 21:57:50

加油！

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