想在这里每天打卡，记录每天不同的状态感受

发表于 2022-12-25 21:26:45

今天白天做了色梦，下午就破了，我想以后在这里每天打卡，记录我的状态和对抗欲魔的心理感受！

发表于 2022-12-25 21:27:20

大学以来基本都是三天就破一次，现在毕业上班了，我还有很多重要的事情要做，不愿再这么颓废了！大家一起监督加油！

发表于 2022-12-25 21:27:28

加油吧兄弟，邪淫很伤身的

发表于 2022-12-25 21:28:13

除了打卡还要学习戒色文章，不然戒色戒不掉也会痛苦

发表于 2022-12-25 21:29:03

强戒盲戒没有任何学习计划，欲望来了靠转移注意力这都属于强戒必定失败，因为你没有任何提升，下定决心戒色，认识到邪淫的危害，多反思自己失败的原因，每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看不要像走马观花那样看过了就忘，温故知新。多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，大部分戒友失败的原因都是因为欲望来了没有及时的用断念口诀断除掉，每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》欲望来了用断念口诀1秒断除掉，认真断念运用到实战上，多看戒为良药或者其他专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事发善心帮助生活中有需要的人