最近每天都会做梦，这个怎么办

最近几天每天都会做梦，原来也有，但是没有这个频繁，每次都是惊醒的，不是黄梦，乱七八糟的啥都有，像这种病症怎么能克服呀，前几天拿了药也没有什么效果，那个是本地一个比较有名气的中医，号脉还是挺准的，尿频，阳痿早泄，白发

只有从白天去调整了，尽量少吃荤腥，多食清淡的菜还有水果，白天也要保持心情平和包容。戒色不只是单纯戒撸那么简单，还要有养生的意识和功夫。把戒为良药再多看两遍，会有很多新的收获，加油

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易
      
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
                    
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

正常，我戒了一个月左右的时候，也是很多梦，连续两天是噩梦，一个接一个的做。后面也是做很多梦，一个接一个的，但不是噩梦了。这其实是戒断反应。坚持戒色就会恢复，意淫的时候，及时断掉，白天觉得累就适当休息一下。实在觉得受不了，我给你两个建议，一个是念“南无大愿地藏王菩萨”口号，一个是去中医院看看，配点安神的药喝喝。

加油

做梦么，我身体差，现在天天做，顶不住啊

试一下安神补脑液，像你这种情况要多运动，多出汗，出汗多了，尿频就少了

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

根本原因身体太虚了，彻底戒除yy和sy，不久坐不熬夜，多做有氧运动，慢慢会缓解加油