各位师兄能解答吗

昨天9:50睡的觉 10:30睡着的 在11:15做梦遗精了 梦到的不是黄梦 现在回想梦到的是什么已经模棱两可了 不知道梦的啥内容 这是怎么回事呀
昨天没看黄没意淫
还做了好事 饮食清淡没吃到饱 这算是往好的方面走呢还是更严重了

引起遗精的因素是多方面的，不是单一方面引起的

可以做固肾功试试，注意避免导致遗精的因素，一个月不要超过三次就问题不大。

单独发消息给你了，问题不难，借一步说话

给你支个招，每天到贴吧认真回答十个吧友们提出的遗精问题，我就是通过这个方法，在每次感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，不信你可以试试