求助兄弟们，没做梦梦遗

发表于 2022-12-23 13:04:46

戒色一个月，昨天晚上梦遗了，迷迷糊糊感觉到了，现在有点受打击，兄弟萌怎么办

发表于 2022-12-23 13:05:40

遗精不算破戒，好好的锻炼一下就行了没必要太在意，遗精之后要注意加强警惕防止心魔入侵

发表于 2022-12-23 13:06:34

做好控遗，防止第二次遗精。频遗很伤身体。

发表于 2022-12-23 13:06:54

戒到一定程度，频遗肯定会来，你要做好长期控遗的准备。把频遗关过了，戒色就会突飞猛进。

发表于 2022-12-23 13:07:52

加油

发表于 2022-12-23 13:07:59

遗精没有关系，只要不是频繁遗精。遗精后欲望会进攻，提高警惕，一定注意避免破戒。

发表于 2022-12-23 13:08:31

想想为什么会遗精，自己触碰了哪个原因，下次避免就好

发表于 2022-12-23 13:08:36

遗精不是破戒是正常的只要一个月不超过3次就好，超过3次就属于频繁遗精了不利于自身的恢复，遗精后警惕心不能丢，遗精后欲望会频繁的来骚扰你，关于遗精问题学习戒为良药第137季讲的非常详细了，避免掉一切可能会导致遗精的因素，做固肾功可以起到紧固精关的作用，固肾功重要的是大腿后侧的拉紧感，没有拉紧感做再多也没用，白天不要yy，睡姿不要趴着，平躺避免挤压到，睡姿保持吉祥卧姿势入睡，多做善事发善心帮助生活中需要的人