求前辈解惑

最近练习断念，发现了一个困扰我很久很久的一个问题，就是对境实战的时候，一方面，我听前辈的，做好避字诀，可是每当我避开诱惑的时候，都会发出一个某某是诱惑的，我要避开他的念头，结果就是诱惑虽然避开了，但脑中的贪念念头反而强化了，以前觉得不是诱惑的情景，都反向强化为诱惑了，虽然每次都努力断除了念头，但始终觉得断除不彻底，请前辈们解惑！谢谢

遇到这种情况该怎么办？求前辈们指点

戒为良药里讲的余震效应。就是当时断念成功，然后突然第二天，第三天又会冒出来，就继续断念。我觉得还是每天坚持练习口诀和学习吧，还有就是立场问题，你越强心魔越弱，可以想象自己和心魔对抗，弄死我我也不会破戒，心魔的嚣张气焰就没了。欲望高峰期没法说，念头一个接着一个很正常，注意警惕就行，一起加油。

不理不睬念头，任其自生自灭，你只管念口诀，不管那个想法试试

断除邪念要干脆点，不要去回忆，要做到念起即断，平时多熟练被断念口诀，加油

断念不行，要苦练断念阿

平时配合大力行善化解欲望，来吧里回答问题，诚心帮助吧友。

chi  su   不要吃肉　会平静很多的。

戒色主要是学习戒色文章，断念只是其中一种方法，也可以用思维对治，比如白骨观和不净观，多行善积德，觉悟高了正气强了自然能抵制黄色

虽然你做着避字觉 但根本你还是在压制念头而不是断念 你要仔细体会“你是纯粹的觉知”