欲望高峰期

最近因为一个女生，感情方面出现问题。想破戒。只有破戒，自己变得虚，才能忘掉

你这是情绪问题。你这个我只有一句。你lu了之后会变好吗？我认为不会，只会更痛苦。

加油，可以看看情商方面的书。

逃避的借口，当你逃避，你就不像个男的了。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

没必要，好好戒色你以后会遇到更好的。先让自己变得优秀起来，而不是伤害自己身体

情绪破戒，如果是失恋了，更应该好好戒，让自己变的更优秀，让抛弃你的女孩将来高攀不起。

加油，做好情绪管理，不能一味逃避，不然永远难以戒除反而身体一直亏损，最好难逃症状爆发。好好读读《当下的力量》这本书，一行禅师和埃克哈特·托利的作品对情绪管理很有帮助，这几天尽量不要独处，多与人交流谈心，去行善也行，多接触自然及时化解欲望。

学习提升觉悟，加油！

这根本不能成为理由！只能怪自己意志力薄弱！怎样才能骂醒你！？