戒色明天开始，请大家监督

昨天晚上刷抖音看了擦边视频，然后去看了黄，今天一天都难受得要命，晚上实在忍不住了就看了黄射了，从明天开始彻底戒色，天天来打卡，希望大家一起来监督我，告诉我一些戒色和恢复的好方法

把这些娱乐软件删了，然后学习戒为良药，多做做笔记。

能做到孝顺父母和助人戒色这两点，就能彻底摆脱邪淫的，戒色说到底靠的是多行善多做好事，不断为自己积累福报，单纯靠意志力强戒是绝对戒不掉的

抖音卸载

不要刷短视频，很容易看到擦边然后破戒的，也不要盲戒强戒，盲戒强戒必破，要通过学习戒色知识看戒色文章提高定力与觉悟从而降服心魔，加油师兄

把黄源删除，看黄必破，平时不要yy这是有暗耗的，一定要控制好自己的断念，强戒不可取多学习吧内戒色文章本质就是在给你的思想上防火墙，sy本质就是你的心和思想被玷污了，只要把心给修了才能走更远，分析自己破戒的原因打上警惕，多看戒色文章才能提高你的觉悟，思想上去了才能更好戒掉，多实践多动不用懒，早日脱离苦海，万恶y为首，邪y悔的是自己的福报

明日复明日,明日何其多

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多

学习正法。加油。

加油！