救命！精神内耗让我想死了

本人手淫几年了，抑郁症加强迫症等等，心理和大脑明显感觉到不健康，最近一件事让我特别的烦恼和自负，就是前几天手淫了一次，大脑胡思乱想不受控制的那种，自己想了一些伟人的不好画面，也可以说是淫荡邪恶的画面，但是并不是我所要想的，心理学上有一种入侵式思维的学说，不知道是不是这个，我感觉很对不起伟人甚至侮辱了伟人，这几天一直精神内耗严重，一直在纠结这个问题，我觉得这个不能怪我，但我还是一直会想这个问题，求给给答案，谢谢了！

大家给点答案

有邪念就是要断除。你这抑郁症强迫症就是要好好戒色。最好是戒色配合上养生。再去看看心理医生。

加油

再多来一点人吧，我想再看看多一点的答案，你们的评价指点这个对我真的很重要

抑郁症就是肾虚造成的，戒掉sy越来越好，早睡

念起不随。那不是你，是无端的妄念，不要自责，不随就好。
来吧里诚心帮助吧友，回答问题，鼓励大家，行善可以化解欲望和恶念。

过去的就让它过去，不要执着于过去，向自己要走的方向努力，坚持下去天总会晴的

感谢

戒友们，多多评论一下，感谢！