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戒断反应吗

14 / 245
wwyk 发表于 2022-12-21 19:57:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
第九天了,现在心情很难受,空虚寂寞,身体很累,什么也不想做,因为现在高三了,怕考不上大学,这几天一直在焦虑,老是想太多,这是戒断反应造成的吗,真的太难受了
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钰钰 发表于 2022-12-21 19:58:03 | 显示全部楼层
这几天晚上下晚自习,十一点睡的,五点就醒来睡不着了,很慌张,难受,孤独,这几天一直都是这样
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zwzdzw521 发表于 2022-12-21 19:58:50 | 显示全部楼层
放下包袱,活在当下。
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tinghai 发表于 2022-12-21 19:59:11 | 显示全部楼层
加油!调节好情绪!
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song840217 发表于 2022-12-21 19:59:23 | 显示全部楼层
这是你自己思维导致的,你应该多看一下当下的力量
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kisonyu 发表于 2022-12-21 19:59:28 | 显示全部楼层
买点谷维素片吃
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快乐台球手 发表于 2022-12-21 19:59:48 | 显示全部楼层
好好学习就好了考不上就去专科,学专业技术,再考本科也一样,也可以在复读一年,不要焦虑,现在可以好好学习,肯定来得及,至少能努力上和二本。另外建议你多学习戒色文章,学习提高觉悟,觉悟降服心魔,每天早睡早起,积极运动,不要意淫,有时间就来吧里学习,或者帮人,或者学习知识,看看书都好,不要闲着,也不忘一直玩手机。找点事情做,洗洗衣服,收拾房间,散散步都好。加油!
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adce 发表于 2022-12-21 20:00:34 | 显示全部楼层
你好呀,刷到了你的帖子,可以加一个联系方式和你聊一下吗,我现在大二,希望能帮助你
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apple127127 发表于 2022-12-21 20:00:41 | 显示全部楼层
这个不是戒断反应,是你自己的情绪问题,需要自己好好的调整一下
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beier 发表于 2022-12-21 20:00:58 | 显示全部楼层
加油。不要想那么多,尽自己的全力去学习就好了。
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