终身戒色第11天后破戒了

今天看黄破戒了，断念没做到位。看黄成瘾是我最大的弱点。断念水平一定要再提高。加油！

加油楼主！一定要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，没有拿起自己的觉察之剑，都是零！！因为戒色这件事有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论你戒多久，你离破戒永远只在一念之间！所以不会观心断念，破戒永远只是时间问题。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

戒色得在自身福德上多下一些功夫，这样功夫到了，就不会去想看了，断念也需要福德作为支撑，这样念头来了才能力断

戒色无非就是两点，一是学习戒色文章，二是练习断念。每天有没有坚持学习戒色文章，有没有念断念口诀500遍？

戒色期间一定要远离一切黄源，多看戒色文章，没事多念断念口诀，积极锻炼，祝你早日康复

师兄 首先一定要好好的落实好每日戒为良药的学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄 一定要保持好每日戒为良药的学习 不可强戒 强戒必定破戒 强戒注定要失败

不要抱着侥幸心理，远离色情信息是js第一步。

前期真的很难，我们都能理解，必须要狠下心来断念，一定不能去看h看擦边

记住看h必破绝对不要看h