戒友们，如果你遇到了持续性的频遗和失眠。

就算你还年轻，伤到这种程度也不能自动恢复。有一些人就是从十几岁漏到二十多岁，频遗还是没有自动好。所以必须要积极治疗。

如果频遗不解决，你的精神面貌也不会恢复。虽然你戒掉了，但是看起来依然很猥琐颓废，就是因为频遗。

不只是意淫，频遗和失眠也会导致人变丑变猥琐。

不解决持续性的频遗和失眠，就算是戒一万年，你的身体也不会恢复，甚至还会越来越差。如果伤到了这种程度，戒色只能延缓身体变差的趋势，但要扭转这种趋势，在戒色的同时还必须积极治疗。

加油