常常出了个冷汗

浑浑噩噩的又一天，又特么的不美好，全身出冷汗了，我都告诉自己了，不要紧张，又不是我一个自闭症，我一个人抑郁，因为有了我的不开心，所以还有很多人很开心，看着别人在哪呵呵笑，不知道笑什么，别笑了啊，你你你们，我的心情很糟糕，又好想头痛，又好像很烦，迷离恍惚 哎哟。

抱抱（友谊的）。

你这念头有点乱啊，别人开心跟你不开心没什么必然的联系，多练习下观心断念，出现这种强迫念头不要跟随，不要认同，多学习戒为良药，不管怎么样心态尽量积极起来，只要在戒一切都会好起来的

加油

坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

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修心书籍：网页链接

加油

不要灰心，继续学习提升觉悟，有兴趣可以看看东华禅静功视频，加油！

戒色才会好起来

好好戒   别想太多  找份工作做着