又特么破了 有几个问题想求助一下兄弟们

不会白费  但是 你不能就这样算了 就是说 你得想方设法跳出这个圈啊
真正应该去深挖的是 你的内心到底有没有远离过这些不良念头
如果你一个月没破  但这一个月 天天都在想这些事情  那这就没有让自己远离这些东西
你得改过自新！是要积德行善  提高自己的正能量 不断清洗大脑
这才是真正的改过自新  楼主  坚决点啊
不要真的等到症状大爆发才去后悔  坚决坚决坚决！
你一定可以成功的

每天学习戒色文章练习断念加油加油

破戒了，戒色成果肯定还是有的，主要是避免连续破戒，积极吸取经验，学习戒色文章主要目的还是为了学习怎么戒色

不要灰心，继续学习提升觉悟，加油！

断念了解一下，学习提高觉悟，断念对付欲望，两者结合，战战兢兢的才能过得去第一个最难的一百天