分享一些感悟

很惭愧，第一次戒色的第20天，破戒了，但正如飞翔老师在戒为良药中所说，不要怕破戒，戒色是一个过程，重要的是破戒后不要颓废，要更加有勇气去面对戒色！！！
这次破戒也让我总结了些经验，分享给各位戒友，希望能帮到大家！！！
首先，最重要的，一定一定要断黄源，包括擦边！！！一定一定要断掉，不要听信所谓的只看不撸的言论，所谓意动精走，看，也会伤身，而且只要看了，说明从心里上还是对sy有瘾的，脑子里还有sy，往往很多时候破戒，都是从尝试去看开始的！
第二，意淫也不可取，脑子一定不要胡思乱想，要尝试着去转移想法，飞翔老师在戒为良药中说到，熄灭火灾最快的方式就是在火源形成初期，所以发现自己意淫的时候，就要立刻把不好的想法抹掉！一定不要让sy去影响自己！！！要掐灭源头！！！
第三，学习戒色，飞翔老师在戒为良药中说到，我们的脑子里现在被sy充斥着，我们要去"洗脑"，而洗脑的工具就是戒色文章！要用戒色文章把我们脑中的sy给冲刷干净，每日默念500遍，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，这样我们脑中的sy慢慢的都会被冲刷干净，从根本意识上实现戒色！！
第四，独自在家的时候，不管干什么，一定不要闲着！！！在闲着的时候是最容易收到sy冲击的时候，所以独自在家一定一定要找点事干！！
以上就是我最近学习戒为良药，以及这次破戒带来的感悟，这次的"阵亡"，会让我吸取教训，认识不足，巩固自己的思想阵地，争取下次更好的战斗！！！希望能帮到各位戒友，也祝愿大家早日戒掉sy，早日恢复健康！！！

多看戒为良药，落实戒色十规，加油！

把自己为什么破戒记下来，下次不要再犯了，加油师兄

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易
      
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
                    
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

加油，总结的很好，重新开始，多看戒色文章，认清纵欲危害，提高戒色觉悟，加油

顶！