戒了16个月，遗精的问题，大家帮忙看看

发表于 2022-12-20 19:05:02

以前都是，一个月一次，或者两个月一次的遗精，这个月已经遗精三次了，而且前天遗精的，今天中午午睡的时候又遗精了，这是怎么回事？

发表于 2022-12-20 19:05:24

艾特你

发表于 2022-12-20 19:05:57

说明是精关不固，平时多做固肾功，有助于稳固精关，平时多做有氧运动，别让自己太累，放轻松，一个月3次以内是正常的

发表于 2022-12-20 19:06:35

导致遗精的因素很多，要检视自己的生活，排除这些因素。

发表于 2022-12-20 19:06:49

多做固肾功

发表于 2022-12-20 19:06:57

吉祥卧啊，别劳累啊，穿宽松一点啊，吃清淡一点的

发表于 2022-12-20 19:07:49

可以多做固肾功或者飞鸟式

发表于 2022-12-20 19:08:22

这这个月遗了6次了，人都无精打采的，严重社恐胆小，每天就像活在地狱，加油啊兄弟。

发表于 2022-12-20 19:09:08

发表于 2022-12-20 19:09:35

师兄都戒了这么久了，肯定不是什么大问题，也许是最近生活作息上出现了点问题，或者太劳累等原因，总之没必要慌张，就算是健康的人也可能时不时身体出现啥毛病，自我调节而已。师兄加油

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