去年11月份戒到5月份戒了半年结果不小心破了 然后就再也达不到

去年11月份戒到5月份戒了半年结果不小心破了 然后就再也达不到这么长时间了真无语了

我承认我不自律
很懒 干什么总是拖拖拉拉的

我也重新戒了，祝好！

加油

破戒后是一定切忌连续破戒的，那样戒色的状态会不断下降，直至最后就很难再找回当初的那种戒色的状态。但不管怎么自己还是应该继续坚持戒下去的，一步一步慢慢来，把学习给捡起来，不然老是强戒盲戒那样肯定还是会失败的，加油！

一定要每天都坚持学习，不能三天打鱼两天晒网，戒色成功等于觉悟高加上警惕性强

百度搜索“https://www.jieseba.org/，这是戒色资料网站，你可以上去看看，那个自己需要
一、其实破戒都是念头没控制好，想控制念头第一步，一定要做好视线管理，不去看现实与网络上的色图美女图及察边图，更是需要戒除短视频与网络游戏，做到非礼勿视，这样就大大减少了邪淫心念的来源，
二、疯狂练习断念，做到时时觉察自己的念头，每天学习戒色文章，提高自己的警惕性，每天不断用戒色文章给自己洗脑。系统的学习戒为良药，做好养生恢复
三、多行善，孝敬父母，学习传统文化，多接受正能量的熏陶，一正压百邪。
其实所有的一切戒为良药上都有，需要你踏踏实实的践行。加油，对于手艺人来说，戒除邪淫是惟一的出路

我是上次最长150天。9月中到十月前两天，一直再折腾我。
现在正在重新开始，年前100天，作为给自己新年的一个礼物。
应该容易一点，毕竟有过经验了，以前觉得吧，这简直就是天方夜谭，现在知道其实是可以做到的。
加油吧，继续。

太可惜了，要拾起信心，重新振作起来，不要被这点困难就打倒了!一定要战胜邪淫，找到自己一直突破不了的原因，战胜它，加油