戒色297天，贪恋还是重

戒了297天了，马上300天了，可我还是没有丝毫的成就感，因为贪恋还是重。还是不敢放松紧惕。我有很多自我总结出的方法让我不破戒，才得以坚持到现在。心魔已经攻击我很多次了，丝毫不敢有一点懈怠。唉，看着吧里那么多大神都戒好几年的，真心佩服。十一假期因为心魔怂恿，通过扫楼的方式来排泄欲望，得以没有破戒，可这也是开了个不好的头，扫楼本来就是不正当的行为，不能作为抵制欲望的方法，现在又对扫楼上瘾，周末一直在说服自己不要去扫楼，唉，真不容易，贪恋还是重啊

每天都在坚持来吧里学习，做笔记，可看到街上的女性，还是会盯着看，浮想联翩

想和吧里的兄弟们多沟通多交流，一起排除心结

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顶

你应该学习观心断念，意淫是导致破戒的主要原因，加油！

事实证明戒色状态跟天数没有太大关系，这就是为什么戒了几年的大神依然破戒的原因，兄弟们要时刻保持紧惕

做好视线管理

楼主你好，调整心态，调整戒色状态。加油！祝你越戒越好！

加油