我今年19岁。收银了差不多得有12年了吧。下面是我最近的照片

下面是我最近的照片，你们看下得多久才能恢复？该怎么调理？求求吧友们了，我自己都受不了自己了

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易
      
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
                    
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

网上搜戒为良药。彻底戒色养生。

你7岁就开始弄了，那个时候你的小弟弟你是怎么弄的？赶紧戒除吧！身体要紧，不要把年轻当做挥霍的资本，也不要为了那几秒钟的快感而残害自己的身体健康！只有彻底戒除才能有望恢复！加油！！！

必须要戒掉，否则后果很严重

具体时间不好估计。建议去看看戒为良药，然后自己学习系统性戒色。我们很多人也就是戒色+养生+锻炼，没有刻意吃中药，就恢复了。

多放生

眼睛是窗口，你的关上了

坚持戒色＋养生，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

要戒掉，不然变得什么都没有，越sy越不开心。