我现在的情况已经非常糟糕了

自从小学五年级解除这该死的东西以来，我的生活就变了。从初三开始我的心理问题就开始出现，焦虑狂躁的情况发生的频率很低。但现在高一之后，几乎每周都有焦虑狂躁悲伤与深深地自我厌恶，每周都破戒，每周都活在痛苦之中

这个情况说明严重了，身体很虚弱了，才会导致精神方面的情况出现
这个一定要想办法戒掉，我回复过一次方法，然而被删掉了，不知道为何
你要彻底戒的同时，去看中医 中医对于这个手Y身体虚引起的各种焦虑抑郁有办法的
通过中医调理身体，禁欲，加上严格执行养生，
是可以治疗好的
一定一定记得要大力孝顺父母行善哦，这点非常非常非常重要，可以放生（效果非常好），可以网络宣传邪淫危害

兄弟，看戒色吧里的精品贴，戒色吧里有很多戒友的成功经验和失败经验

网上搜戒为良药。每天来吧里回答问题，行善可以化解欲望。
早睡早起，慢跑，饮食清淡，做固肾功。身体恢复心理问题也会改善

我也重新开始戒了，多多学习善知识，向戒友师兄学习，祝好！

你应该多学习戒色知识，把自己的觉悟提高上去，不然你就只能在这个怪圈里出不来！

我感觉你除了戒以外，去看看心理学书籍可能好一点
我感觉你是不是家庭方面不太和谐，

sy对心理和精神的伤害实在太大了

多看看戒色文章，帮助清理黄毒  要相信自己会越来越好，不要自暴自弃