才开始打算戒色

建议你多看看受害者案例

千万不要轻信那些人，只要有了一次，后面犹如洪水猛兽一样停不住，我就是当初听信他们说适度无害，搞的我现在很难控制住，手淫频繁，身体感觉被掏空了。

事实摆在眼前，症状告诉你哪个是正确的

适度是的无害，但是有几个人真正能做到适度？我们都是适度无害伦的受害者。

实践是检验真理的唯一标准，这么多年的症状说明了无害论是一些人故意放出来害人的，为了赚钱