关于戒色后精神状态的改变

发表于 2022-12-18 09:59:27

我从8.26到现在大概戒了47天左右，因为我本人喜欢运动，可能恢复的比较快吧，就在前几天早上起床去吃饭时，一阵微分袭来，我感觉后脑勺一阵清爽，脑袋一下子清醒了。就是那种从来没有过得舒服，感觉世界都变美好了，眼镜也不酸了，我不知道这是戒断反应后的福利还是身体在慢慢变好，反正我这几天都很有精神，除了失眠
”关于戒色后精神状态的改变

，但我相信一切都好变好的，吧里的新人戒友和老前辈们一定要坚持，心中要有光，加油！让自己活的像个男人，阳光下自信的人，

发表于 2022-12-18 09:59:39

加油

发表于 2022-12-18 10:00:09

只要你能做到永远不再破戒遗精这两点，精气神恢复了，大部分因为邪淫导致的症状都会消失的

发表于 2022-12-18 10:00:55

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友
”关于戒色后精神状态的改变

。

发表于 2022-12-18 10:01:04

加油

发表于 2022-12-18 10:01:23

太棒了，随喜赞叹，继续保持，一定会越来越好！

发表于 2022-12-18 10:02:21

加油

发表于 2022-12-18 10:02:53

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”关于戒色后精神状态的改变

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误