自律 加油

做一个自律的男人，一天来这里打一次卡，看看能坚持多久！加油吧，今天第一天。

加油(ง •̀_•́)ง

戒色光来贴吧打卡是不够的，戒色想要成功，是要学习戒色文章的，建议你学习（戒为良药），从第一季开始一直往后面看下去，加油！

加油

打卡第二天

今天第六天了哈哈，前两天忘了打卡了，但是是在坚持的，慢慢来，先定一个月小目标，一个月坚持住了两个月，哈哈，加油

楼主加油，平时多学习戒色文章提升自己，这样才能戒得更好，推荐戒为 良药

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

量变引起质变

兄弟你好 光打卡是没有用的，如果你真的想戒掉这个恶习的话还是需要每天学习戒色文章，每天学习了才能成功的，不然光打卡的戒色就是强戒早晚会失败的