新吧友，此贴打卡。

第一天，最近身体不好。和sy关系很大，不敢继续了。各位吧友戒断有发冷的情况嘛

加油

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

先去看看戒为良药增长戒色常识，强戒盲戒注定失败

没有发冷情况

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒！通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

反正我没有这种情况，不过每个人体质不同，症状表现也不同，因人而异吧！

我的戒断反应是睡眠问题，发冷可能是身体虚弱，多补补身体！

发冷只是小问题，趁你还没有鲁出神经症之前赶紧戒了吧，神经症才是最痛苦的，每天都想自杀 ，头晕，头痛，失眠，恐惧，焦虑，濒死感，一大堆的症状折磨着你，不要走前辈的老路，我们都是被症状折磨的死去活来啊，太遭罪了，希望你赶紧戒了吧。

新人需要大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。