老是活在一个人的阴影里，怎么办？

初中时候很喜欢一个女生，这一喜欢就是三年，可是她不喜欢我，她喜欢一个挺帅的男生，那个男生很优秀，她俩经常在学校搞爱昧，这导致我很自卑，于是我就对那个男的有了阴影，这种阴影一直持续三年，导致我得了重度抑郁症。附：我们是乡镇学校，快倒闭那种，我当时在班里是考第一名的，而那个人就考第二，就是我暗恋的女生喜欢的那个男生，他比我帅，比我讨老师喜欢，然后我很嫉妒他

去看我贴子里面的内容

这是sy导致的心理问题。学习戒为良药，彻底戒色养生。

凡所有相皆虚妄，他再帅但比他帅的人还很多，而且帅只是表面，内在美才是最好的

楼主你好，出现这种情况就是SY导致的心理障碍，要想改变只有彻底的戒色养生，积极行动起来，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，坚持下去一切都会往好的方向发展的，加油

去看一下心理医生，邪淫可能误导了你的思想，其实心理问题就是自己的一些想法出现了问题，积极戒色，加油

放生

你还年轻，多把精力用在自律和提升学业上面，你现在喜欢她，等你提升了你就喜欢更优秀的人，从初中到真正结婚，你可能会喜欢许多女生，但真正相伴一生的，还是需要通过自律遇见善缘

放下吧！不是你的东西就不要硬来