我这个正常？

有控遗的文章，可以参考下。

你这个是身体伤害太深了，戒为基础，然后配合医院检查治疗

38正常

这种情况不能急，继续坚持戒，多行善积德，白天做固肾功，遗精情况会慢慢恢复的

病理性的遗精需要找个中医看看，最好找专业的中医，有名望的，如果吃药治疗的话，治疗期间不要行房事，平时保持正念用于工作生活，不要有不好的思维，另外推荐你睡觉睡姿吉祥卧，白天可以打一打八段锦，或者站桩，对治遗精比较有效果