神经症系统恢复方法——神经症需要顿悟

这是我在正气发布的帖子，在正气反响不错，平常不太上贴吧，现在发给吧友们看看

前言：之前去看中医，医生给我把完脉后告诉我你患病的原因是气血虚脑部的气血上不去瘀堵住了，这就是神经症的根本原因
  下面谈一下对于神经症感悟↓

1.《戒为良药》对于神经症的重要性
   上面医生的这一说法也是符合飞翔大哥的伤精理论的，并且我认为《戒为良药》这一书不仅可以作为jiese的指导方针也完全可以作为神经症患者的开悟法门，在治疗神经症方面飞翔的jiese理论完全是可以通用的甚至在修行领域《戒为良药》所传达的思想智慧也是很有帮助的，如果把它用来作为安身立命的基础甚至不比ZG古代经典著作差，虽然飞翔大哥的文笔相较先贤差距很大但是所有著作想要传达的智慧是一样的，都是安顿我们的无限心使我们在滚滚红尘中得到安定圆满。希望大家不要只把jiese理论用于jiese，只有把jiese融入生活才算真正的从jiese法门毕业

2.神经症的恢复
    神经症首先要坚持jiese神经症首先要坚持jiese其次是要开悟再次是找中医调理，神经症的本质是sy后耗损精气，气血不足无法供给全身导致脑部气血淤积，并且肾精亏损导致胆气不足所以神经症患者怕这怕那。通过jiese半年初步恢复肾精把自己的胆气壮起来，之后去找中医调理通过药物将气血疏通，最后最关键的一步是自我开悟，认识到神经症只是气血不足加上自己胆小导致的妄念（zheng状和黄片其实是一个道理，都是我们沉迷在其中不可自拔）神经症康复也可以使用断念的方法，断除感知到zheng状的念头，不把事情的失败归结于神经症，使生活回归正常（这也就是森田疗法的顺其自然，只不过我换成了jiese的术语）开悟就像是泛滥的洪水引导气血一瞬间冲破瘀堵的大坝，等到脑部气血恢复正常神经症就痊愈了。

3.神经症的反复
     神经症及其容易反复我就反复了好几次。在遗jing 熬夜 破戒 焦虑 情绪低落 生病后特别容易反复，因此防止反复的重中之重就是防止破戒和遗jing，一旦破戒一次或者连续遗jing神经症就会马上反复。第二点防止熬夜和久坐保持头脑气血通常，10点前必须睡觉，学习工作需要久坐的话要适当降低学习工作强度多锻炼不要为了一时的效率耽误身体（但是不能什么都不干，神经症康复需要一点压力，康复期不要休学或辞职）。第三点防止焦虑与情绪低落。想做到这一点就要多行善，孝敬父母，多奉献，事事先想别人最后想自己，待人和谐人前不发火，就算被骂也不要发火，换个角度想骂人伤气发火伤肝，你自己没有损伤但骂你的人却有损失其实你并没有亏而是赚了。

4.神经症的断念
神经症的断念与jiese的断念有异曲同工之处，jiese断的是色念，而神经症的断的是zheng状念，把在意zheng状的念头断掉让神经症zheng状与生活融为一体虽然我明白这会很痛苦但是神经症的确就是凤凰涅槃的过程，杀死过去xieyin的自己迎接那个阳光自信的我。把神经症zheng状不适感等同与色欲，都是xie念都要去断掉，断念的方法和断色欲一致：“念起即觉，念起不随，念起即觉，觉之即无”
下面的这个zhou子可以防止自sha，神经症患者可以念这个来断自sha的念头以及绝望的情绪

5.引发神经症的因素
   神经症的典型感受就是：焦虑 强迫 抑郁 不真实 胡思乱想
在《戒为良药》中飞翔认为久坐+熬夜+纵欲=神经症，在这里我完全认同这个观点因为这也是我神经症发作的原因，现在我再深入一点分析神经症的底层原因：先天或后天性格自卑，据我观察自卑者换上神经症的概率及其高，因为自卑者过于在意他人的感受可能他人无意间的一个眼神都会让其浮想联翩这样长期以往导致心神不宁，肝气郁结，通俗点说就是神不摄魂，魂飞了，出现自sha自残倾向则是胆气不足被鬼魂附体。而sy一定会引起胆气不足的情况，这也就不难解释为什么有的人先天不是自卑性格而在sy后仍然患上神经症。当然神经症的发作还与其他因素有关：比如家庭问题 失恋 学习工作压力大 失眠熬夜 校园暴力等等。不过这些只能说是诱因而非主要因素，神经症发作条件是比较苛刻的需要上述好几个因素同时满足并且只有身体虚弱时才会发作，所以患上神经症的戒友一定要好好反省，彻底抛弃过去的那个自己今后改正不良生活作风，在生活作风上我说的严重一点，因为我经历过多次神经症反复都是因为在生活作风上的松懈，痊愈后千万不可重复过去的坏习惯否则神经症会立马反复，时时刻刻用神经症的痛苦警告自己杜绝不良生活作风。我个人建议在神经症恢复后继续保持jiese3年，神经症的康复是个漫长的过程，大约3-5年左右就可以在生理上和精神上脱胎换骨（我也只是听说正在实践）谁让你之前纵欲过度的呢？“祸福无门，为人自招”神经症是身体的保护机制，身体快撑不住了只能用痛苦来防止你继续破坏身体

7.神经症的药物/物理治疗
  首先我可以打包票神经症没有特效药，也就是说基本是无药可治（当然也听说过有些神医一帖药治好的，但是真的很难找到，能找到都是缘分），但是大家也不要灰心，神经症的痊愈率是很高的，大部分患者都能痊愈，因为神经症是身体阴阳失衡引起的，也就是西医讲的内分泌紊乱或者是植物神经紊乱，现代西医学对这一领域的研究特别少，当然在唯物主义的前提下也无法研究如此抽象的zheng状，因为唯物主义认为器官决定功能，而神经症患者器官是完全正常的，但功能却出现了问题，在唯物主义那边完全解释不通，这样怎么能研究出个所以然？所以想要通过药物治疗神经症一定要去找中医！不要去什么神经内科，神经内科是治器官疾病的，开的西药也是治疗器官疾病的，吃下去完全不对症反而越吃越差。也不要去找什么中西医结合的医生，这种医生都没什么水平都是半吊子。一定要去找专门的中医！吃几副药或者做几次针灸。但是不要以为吃了药神经症就好了，药物只能治身不能治心。

8.神经症患者的自我救赎
   上面说到了外部药物治疗，这里来说内部自我治疗。神经症是身心同时出了问题，由于内心出了问题，导致身体出了zheng状。根本上是要解决内心的问题，也就是要顿悟，顿悟的方式多种多样，但是顿悟的共同点都是当下开悟，也就是在弹指间（0.3秒基本就是一个电信号传递时间）开悟。要开悟就要保证心无妄念，安住于当下（临在），感到心中沉寂但又了了分明（这个状态我也说不出别的了，毕竟我也就进入过几秒钟的临在状态之后又回到妄念不断的状态了）。至于如何达到这种状态，我的回答是：“我不知道。”这和缘分有关，机缘成熟自然开悟，基本做好jiese+养生+修身就行。（注：这里修身的范围很广，我会再开一篇帖子来讲）
   另外禅宗认为这种临在的状态就是我们契合了自己的佛性，每个人都有佛性，每个人都能成佛，因此当我们在某个时刻达到临在时，当下的那一刻我们就是佛。换个方面讲，神经症其实是上天给你的一条开悟捷径，有的人苦苦修行就是为了成佛，但是一辈子都没进过一秒临在状态，没成过一秒佛，而神经症患者只要清心寡欲就可以成佛，多么方便的法门！何乐而不为？“福兮祸所伏，祸兮福所倚”神经症也不是一无是处，我相信你痊愈了以后一定会对神经症感恩戴德。

9.神经症恢复后的生活态度
  神经症患者在发病时一直活在自己的世界中，与外部世界几乎隔绝了，总是觉得自己是天下最不幸运的人抱怨命运不公，在神经症恢复后如何融入原来的社会生活是很重要的，在jiese后我相信你的生活习惯已经完全改变了，把这种良好的生活习惯保持下去不要在意他人的目光，因为你走的是正道——一条成佛之道。“佛以大事因缘而出世”这个大事因缘就是了生死。神经症恢复的患者都已经成过一次佛，可以了却生死了，连生死都可了却那还有什么可以害怕的呢？如果你在神经症恢复后还是像jiese前一样过着那种浑浑噩噩的生活，智慧一点都没有提升的话，我只能说你悟性太差（当然我也没有轻视的意思，可能你开悟的机缘不在这里）。我见过的大部分神经症患者在康复后都会有大智慧和大慈悲，所以许多神经症恢复的患者都会尽力帮助还在人间diyu中挣扎的其他人，这就是大慈悲心修出来了，不愿意他人再受神经症的苦难。希望我的这篇文章可以帮助大家解脱，脱离神经症的牢笼