不真实感，晚上加重

手臂上有时候会抖动肌肉还有脚上，睡觉的时候感觉要进入梦境感觉有股气流的感觉在喉咙里或者感觉好像被憋住一样，伴有少许肢体麻木 脚也冷，睡觉的时候手有时候会抖，眼睛发酸干涩头晕眼前有点发黑的头晕，注意力一集中眼睛就干发酸想流泪，早上起床会打嗝伴有一点胃胀有股气往上爬然后打嗝，反应力有点迟钝，一下就发呆，眼睛有点胀 脑袋不真实感朦朦胧胧感觉，在光线比较暗的时候看的时候一点也感觉不真实想喝了好多酒似的

认真去看js文集

神经症的恢复要保持耐心，因为恢复时间比较长，切记不可急躁求成，戒为良药相信您看过，想要恢复，一定要重视其中对于养生方法的落实，养生功夫越彻底越系统，在严格控遗，保证观心断念，注重修德这个主线，才能逐渐走出来，慢慢来，保证好戒色养生日课的落实，坚持下去，慢慢就会恢复的，相信自己，要看到恢复的规律，加油

每次晚上就加重，而且手机玩多了，感觉眼睛非常模糊看东西都看不清楚而且很强的朦胧和不真实感

楼主有考虑去看中医调理吗？神经症的恢复是需要耐心的，戒色养生方面需要多注意，加油！

现在好些了吗？我也有不真实感 太难受了