第五天，遗精了，半睡半醒状态遗的

为什么遗的时候会感到舒服，大脑不自觉的播放黄段子

你好，这样的情况建议你多做固肾功，固肾功可以加固你的精关，精关稳固就不容易遗精了，另外建议你保持积极乐观的心态，不看黄的，不意淫，意淫会暗漏精华，也会导致黄梦遗精。平时多来吧里帮助鼓励吧友，多行善事，行善可以提升正气，正气充足可以化解淫欲，好好努力，加油！

顶

多学习戒色知识

坚持戒s

正常生理现象是的放松一下没有关系

治遗精可以从几方面下手
0积极就医：正规医院中医和西医都可以。
1 饮食：以饮食清淡为主，尽量少吃肉，遗精频繁最好吃素，不吃辛辣，不喝冷饮吃饭八分饱，晚饭五分饱，或者不吃（对治遗精很有效)，晚上少喝水，
2 作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复
3 做固肾功加睡觉吉祥卧：对治遗精很有帮助
4 避免导致遗精因素（切记熬夜久坐）
5 净化思想：心为君，心中生起邪念就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），心干净了，人也就是步入正轨了。
6 坚持恒久力行善事：这才是真正根治遗精的方法，遗精的根本原因就是我们长期犯邪淫，导致身上的病气不断积累，业障重，病气越重，遗精就越顽固，所以有很多人即使做了固肾功➕吉祥卧，还是遗精，因为没有从根上治疗，行善过程就是一个翻病气和除业障的过程，等你坚持恒久力行善事把病气恢复到正常人水平，顽固遗精自然就好了，根本不用担心吃太多或者喝水太多等等而导致遗精的问题。关于遗精问题，给你指条明路，就是每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

这就是邪淫的果报，考虑你应该是有了神经症，因为我就得了，听你的描述和我的情况很类似，就是会自动在脑中跳出来黄色内容的信息，但是你不用担心，知耻而后勇吧，好好的坚持戒下去，慢慢的总会好起来的，加油别放弃，另外也建议你尝试一下行善，你力行之后将会发现这些黄色内容再来侵扰时你会很轻松的摆脱它，这就是正气内存，邪不可干。多的不说 一切都是要做到才能感受到 ，加油兄弟，有什么问题可以给我留言，毕竟我是一个戒了4年多的老油子。

前列腺炎和精索也是导致梦遗因素