#心魔##梦遗#

戒色了二十多天，国庆放假回家还是破戒了。心里其实不怎么想撸，但奈何心魔怂恿：反正回到家了，就放松一下，奖励一下自己，再加上国庆回家堵了十几个小时，身心疲惫，就没有把持住了。撸了有几天，直到七号再次踏上戒撸的路上，到现在五天了，平时基本没怎么意淫。直到昨晚一点多睡觉，睡到两点半，朦朦胧胧醒来发现YJ了，没有做梦，每天晚上都有坚持做六十个固肾功。还有就是前两天早上醒来后不知道是不是遗精了，裤子像是湿了又干了的感觉，不太确定，也没有发春梦啊什么的。现在心里就是非常恐慌，有种YJ了也不知道的感觉，因为撸龄也有两三年，前段时间尿不尽，尿无力，担心如果真是这样YJ身体状况会越来越糟糕。前段时间学习的「戒为良药」让我的觉悟有所提升，明白了心魔怂恿这个东西，我会提高警惕性，努力戒除恶习。现在就是担心YJ这个问题，怕是自己每天YJ了都不知道。求各位师兄提提建议，万分感谢