别人欺负你，咋办？

我之前被一个大学生，欺负了，我问他路，他很不耐烦，说不知道，说话很横，说自己找去，别问我，对于这种的怎么办？我很客气 很友好的问他，弄的我都不敢对人友好了，不敢对别人客气了，我以后还能继续对别人友好吗？？？还能心理阳光吗？

比如别人一句难听话，我耿耿于怀生气，比如别人不耐烦态度，我耿耿于怀，比如别人对我使坏，欺负我，等等吧，我都会耿耿于怀，积攒到一定程度我就情绪崩溃了，抑郁了，咋办？？？

你要换个角度思考一下，他有没有可能今天心情不好，不要只看面

嗔恨心
通俗一点讲，嗔恨心就是自己容易生气，并且怪责、怨恨别人。对世间人、事、物生起的嫉妒、毁骂、打击报复、诽谤等为嗔恨。
嗔恨心其实是“我执”在作怪，一直把我看得太重，导致于别人一旦有了与自己观点不一样，或者说了伤害自己的话，觉得“自我”受到了伤害，就自然而然感觉到烦恼。为了防止这种嗔恨心发生，关键是淡化自我，放下我执，设身处地多为别人着想。

这是因为长期的sy造成的，sy是一种贪欲，一种自私的贪欲，一直想追求贪恋的感觉，想获得更多贪恋的感觉。

玩游戏追寻安逸成就感舒服的感觉。
看小说也是为了获得成就感等等。

追求这些欲望，就会成现在这样。

行善可以减少贪欲，慢慢变得不是很自私。

不要在乎生活的一切。

老哥我手了一年多，戒了一个月我现在莫名的想射精的感觉，腰酸，这是正常吗？

往好的地方想，或许那哥们也是遇到烦心事了，问别人就行了，不要往心里去

楼主你好，我只能提一点自己的建议，你对别人可以客气一点，但没必要太客气，可以不卑不亢，然后遇到别人有戾气，你可以把这当成一种修身养性的机会，驭横者先驭此气,气平则外横不侵，如果你能做到面对他的不讲理与欺负，能心平气和，那么他再怎么样也伤不了你了。楼主你还可以多看看戒色文章和传统文化，多做善事，慢慢的心态会越来越好。

对于偶尔遇到的人，忽略他即可，因为没有意义，以后见不到了。如果经常要打交道的人欺负你，你第一次就要怼回去，让他知道你的底线，否则他只会越来越得寸进尺