看看我的手，lu出茧子了，怎么办

真的不能lu太久，lu久了手都成这样了，唉，可是好上瘾怎么办？很难戒掉，一周最多休息两天，每天再忙都要抽时间去lu，感觉已经成为习惯了，而且交际圈也小了，lu了以后都不愿意出去聚会，就想着每天能多一点时间去lu

各位老哥来劝劝我，打醒我

楼主 自己要多学习了 看看戒色文章 吧主推荐里面的好文章 看看戒为良药 看看圣贤教育。 万不可玩弄自己的生命。

没人吗？

培养点爱好，打打球啥的，实在不行网游也可以，能给你转移注意

我这种情况常见吗？怎么会有这么多茧呢？

症状呢

一定要一直坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油

1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》
2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）
3、手淫无害？精子只是水和蛋白质？大隐于市高人带你解读精华的本质《年过而立 当惜精如命》
4、触目惊心，你还想继续沉沦吗？《邪淫现实恶报》
5、醒世名篇，《寿康宝鉴白话文》