js的周报

目前总结了我个人容易破戒的原因
1.自制力不足，看到擦边信息易
2.学业繁重，想要缓解压力
我同时也发现，戒色对我的学业很有帮助，仅戒三天，学习状态便有显著提升，仍需继续努力

学习戒为良药，加油

戒色无非就是两点，一是学习戒色文章，二是练习断念。每天有没有坚持学习戒色文章，有没有念断念口诀500遍？

学业虽然繁重，但是戒色无论从脑力还是运气，都能提高你的效率和成绩，所以一定要花时间在戒色身上。你的两点原因可以更深层次的分析，例如看到擦边自制力不足，那其实还是决心和觉悟不够，如果内心十分坚定，那么绝对不会去贪恋去看，加油

要学习戒色文章啊   只有知道的够多，遇到情况心里才会有底。知道自己身上的不足，有针对性的戒色，加油。