现在在公交车上，尿频的后果

发表于 2022-12-12 08:16:59

因为前几天戒色73天连续两天破戒，导致现在尿频又回来了，现在在公交车上，已经有点急了，等车的时候因为破戒口十分干燥，嘴角也裂开了，然后喝了半瓶水，上车前还去上了一回厕所，结果刚上车几分钟就有尿意了，现在18：27，已经挺强烈了，而且这个车一直在抖，感觉就更大了，距离目的地还有10多20分钟左右，加油吧，兄弟们不要再sy了，有些时候真的很痛苦，很后悔我73天就真的没了，我要更加努力戒了
问一些问题：我口干舌燥是阴虚还是阳虚？

发表于 2022-12-12 08:17:33

口干一般是肾精不足。但是阴虚阳虚还要具体看其他症状。

发表于 2022-12-12 08:18:06

我不是医生，不懂这个，你破解要反省原因啊

发表于 2022-12-12 08:18:33

吸取教训，多总结记录，提高警惕，保持不急不躁，行动加油。

发表于 2022-12-12 08:19:31

加油！注意调整心态，别再继续破戒了。

发表于 2022-12-12 08:20:02

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”现在在公交车上，尿频的后果

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误