欲望的烦恼

因为我以前有手淫史，现在大学毕业就想着去戒，现在脸上就长痘，到了四五天欲望又要冲出来，然后又去戒四五天，又冒出来，反反复复，不知怎样才好？

学习戒为良药，因为你没有学习，所以破破戒戒。彻底戒色养生就好了，加油

肯定能戒掉，但是强戒肯定不行我试过，早晚破戒。所以咱得找方法，破戒无非就是遇见诱惑欲望起升，然后破戒的。
首先得断黄源，要做的见它如火坑把你手机里乱七八糟的软件都删了吧，

其次要每天来吧里学习精品文章，一有空就来。
破戒最多就是独处，人一闲下来就会胡思乱想。千万不要独处，给自己找个事情干。
欲望刚开始的时候就像火苗一样，吹一下就灭了，等它烧大你弄一车水都灭不了。所以欲望一来立马就断可以白骨观，可以不净观。可以念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即决，决之即无。

不停的念反复的念念到条件反射，念到欲望一来立马自动就断。

告诉你一个永远不会破戒的方法，那就是每天来戒色吧帮助吧友回答问题，用心回答不会不要紧可以鼓励吧友，特别是你欲望重的时候，这样用心去做欲望很快就没了。
你帮别人其实是在帮你自己，爱出者爱返，福往者福来。
好好戒兄弟，加油

觉悟太差还没达到与心魔抗衡的能力就要不断地洗脑和学习，还有就是保持高度警惕和断念，加油！

那就别让自己闲啊！把时间都利用在正道上

用心的看戒为良药吧 这种强大的恶习 确实需要你拿出强大的斗志和动力 才能戒掉 祝福你早日出坑

多反思找出问题的问题所在，多看实战文章提升实战能力，调整好心态从心上路，相信自己加油

无意冒犯，楼主你想着“大学毕业后再戒”，太荒谬了吧。学生时代已经算比较闲的了，毕业后上班加班家庭各种压力，身体不恶化就算好了。戒色要趁早，早戒早恢复，走上社会各种考验多着呢。

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