国外戒友戒色三年的经验之谈作者:佚名

国外戒友戒色三年的经验之谈
作者:佚名

我曾经不断地奋斗，恢复自己的身心，来展现一年之中更好的一面。我现在依然记得自己所付出的努力，痛并快乐着；我记得那种处于世界之巅的感觉，仿佛已无人能挡；我也记得那种被击垮的感觉：我还不够强大，我真是个懦夫……戒色之路跌宕起伏，然而我从未放弃，终于，我成功了！对于任何想要寻求建议的人，我所能提供的就是：永不言弃！失败是成功之母，风雨之后才能见彩虹，没有人能随随便便走完这条自强之旅。情况每次都会有所好转，你也会变得越发强大。对我而言，从来就没有什么“魔法按钮”或者特殊习惯因而能与众不同，耐心和努力才是王道。

在我恢复之后，（我把这种恢复定义为性欲更接近于它原始的状态，即我被色迷心窍前旳状态，同样也是不再邪淫的状态）我变得对提升自我着了迷。我想这也许就是“超能力”的明证吧。在这里，我要重申，撇开背后的科学理论不谈，如果你改变自己的恶性，将邪淫的次数降到一次也没有，你至少会拥有更多宝贵的时间与精力。进一步来讲，你已经“克服/打败”了一个非常强烈的“欲望/心魔”，而在过去，你有时竟不确定自己有这样的能力。显而易见，你战胜了困难，自信也会由此而生，这一切必定会改善你的生活（仅仅只是因为你有了更多自由的时间和充沛的精力）。

没错，我变得自信了（尽管就在过去我邪淫时，自己还一直为此而挣扎），也充满了活力，更重要的是，我有了更多可以支配的时间。电脑游戏、电视、无脑的泡网，争论世俗的话题……所有的这些都让我感到毫无意义，纯属虚度光阴。我开始为了享受和致知而读书；我有了一生中最好的身材：以前的我又瘦又弱，现在的我又强又壮；我变得比以前任何时候都擅长于自己的工作；我的头脑保持清醒，再也不会为一些狗屁话题分心，而是高度集中；我停止了使用注意力不集中药物（我曾经一度认为没有它就不行）；我回到了学校，继续进修工商管理学硕士。一直以来，我都关注着自己一点一滴的进步，而来自外界的肯定也进一步证实了我身上的变化。家人、朋友、女人，甚至随便一个熟人都会说我如何好看，如何阳光，如何平易近人。我的社交圈变大了，自然能遇到一些不错的女性。生活真的很美好！

是否我取得的成功是NoFap，或者自身的恢复带来的呢？无论肯定与否，我认为这本身就是一个错误的假设——“只要我抱上Nofap的大腿，或者我恢复了身心，就会更快乐，更自信，更加热爱运动、热爱阅读……”如果有这种想法，你就会成为生活的被动参与者。我们应该积极主动地活下去。关于你想从生命中获得什么，你想成为一个什么样的人，你自己必须做出选择，然后无所畏惧、甚至于百折不挠地去追求这些目标。

男人选择自己的生活，奴隶才屈服于生活!

以前，我需要做的是从我的生活中将“必须”、“需要”或者“将要”这一类的词删掉，也就是说我不会再犹犹豫豫，像个奴隶一样只知道服从于心魔！而现在，我的行事准则变成了“我的价值观”和“我的选择”这两样东西了，兄弟们，这就意味着我现在是以内心的选择去做我生命中的每件事了！想想吧，这是多么巨大的变化！我不能因为如果不戒除邪淫那我就一无是处、疾病缠身、身心俱毁以及等等负面影响而强迫自己戒除它。

而我之所以选择摆脱心魔的控制，选择从淫欲的魔窟中奋力爬出来，就是因为我选择听从内心的呐喊!我想要过我想要的生活！我想要成为我想要成为的男人！我不想再在黑暗里如同蝼蚁一般继续残喘下去了！

我同样也不能因为如果不锻炼身体自己就会肥胖、虚弱以及臃肿不堪而强迫自己健身。我之所以选择健身，因为它能帮助我保持住一个强壮和健康的身体，这是我所珍惜和向往的东西，这是我发自内心想要的。

对于时间和精力，我也不会再选择把它们浪费在一些毫无意义的行为和习惯上了。现在的我会更加有效率地去使用我的时间，也将努力成为一个更好更完整的人。因为我承认，生命如同白驹过隙一般，短暂得让人甚至来不及回忆，消逝的便就消逝了，很多东西都没有重新来过的可能。过往已成云烟，当下，我唯有为我生命中那些我希望的东西，去努力，去流汗，去拼尽我的全力!

作为一个心智健全的男人，我为我自己的成长和幸福负责，我更为我自己选择跟随或者拒绝这条邪淫之路所带来的任何结果负责！