戒了5天，睡觉老是做噩梦，睡着了还会出现频死感怎么办？

发表于 2022-12-11 10:03:28

发表于 2022-12-11 10:03:34

可以睡觉观想日轮观。
这样没有妖怪（代指各种魑魅魍魉）梦，很简单解决梦的问题
或者
选择道家的武睡是防走丹的非常有效

发表于 2022-12-11 10:04:28

楼主你好，继续坚持戒色养生吧，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，坚持下去一切都会往好的方向发展的额，加油

发表于 2022-12-11 10:05:04

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。