戒了一年但神经症还没恢复心慌的厉害

发表于 2022-12-5 09:45:55

我是13年开始看黄，看到17年之间但是只看不撸，在17年的时候不小心撸出来了一发不可收拾上瘾了，17年-20年期间一直撸，有的时候一天两次有的时候一天一次，还有2天一次的 20年10月份戒到今天症状还是恢复不理想，遗精一个月4次左右

发表于 2022-12-5 09:46:48

戒断黄源是最重要的！！加油！
推荐以下几本书！速速树立健康的三观，吸取正能量，抵抗淫邪！
https://tieba.baidu.com/p/8064652265?pid=145726337643&cid=0#145726337643

发表于 2022-12-5 09:47:03

加油，可以多运动，多与人交往

发表于 2022-12-5 09:47:10

一个月遗精三四次都是正常的。

发表于 2022-12-5 09:47:20

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

发表于 2022-12-5 09:48:17

你的神经症具体什么症状呢，我也是有神经症焦虑社恐神衰胡思乱想特别多这类问题，我是一直频繁遗精四年多一个月七八次每次遗精以后内心满满的负能量社恐神衰神经症就严重，后来看到吧友们通过行缮帮助吧友恢复了遗精自己也是没办法了硬着头皮去尝试就这样逐渐恢复了遗精，戒色也彻底了，落实了一段时间发现很用心的行缮帮助吧友以后内心就会很舒服很有自信焦虑社恐这类问题就逐渐恢复了，后来通过学习才发现神经症这类心理问题只有通过行缮积累的正能量正气才能好起来，因为邪淫透支的正气只有通过行缮才能恢复，说实话我真的不相信但是通过落实以后自己真的就恢复了现在也是越来越好，所以去落实吧好好努力一定会越来越好的，等会我给你分享篇帖子就是讲到神经症恢复的问题你看下

发表于 2022-12-5 09:49:09

修心非常重要，因为你的脑子长期被黄毒所占据，我教你个办法，就是每天一有时间就看戒色文章，或者听戒色录音，每天一有空就插上耳机听，你按照我这个办法，每天不断，慢慢的你脑子的黄毒就会被戒色录音和戒色文章所占据，再后来你就会发现你慢慢有定力了，不太会去想那些xy的事了，我也是这样过来的，加油，祝你早点解脱xy，回到童年般的自在，最后在告诉你两个字，坚持，坚持就是胜利。