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国庆假一天一次

14 / 275
chengzi956 发表于 2022-12-3 21:09:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
我想把自己sha了,哎,我像个fw一样。
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yangfan401 发表于 2022-12-3 21:10:10 | 显示全部楼层
哥哥吃什么这么猛,
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yukienglish 发表于 2022-12-3 21:10:48 | 显示全部楼层
加油。不要放弃。
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feitian 发表于 2022-12-3 21:11:12 | 显示全部楼层
学习戒为良药,刚开始挺难的,但你删除黄源,早睡早起,适量运动,学习戒为良药,这样过几天就适应了,慢慢就进入状态了。
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dagang223 发表于 2022-12-3 21:11:45 | 显示全部楼层
放假对戒色是一个考验。
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joan-z 发表于 2022-12-3 21:12:05 | 显示全部楼层
加油
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yiikoo 发表于 2022-12-3 21:12:10 | 显示全部楼层
我也是,真是个禽兽。FW啊
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guanhuayu82 发表于 2022-12-3 21:13:08 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”国庆假一天一次   
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
  
远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望
  
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
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biiruchang 发表于 2022-12-3 21:13:52 | 显示全部楼层
师兄戒色的基本功之一,避免独处。
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standinrain 发表于 2022-12-3 21:14:39 | 显示全部楼层
还是闲的
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