恢复不理想

我戒一年了，记忆力都没改变。

有些人天生就比较瘦，但是不邪淫的人，肯定会更健康，更有精神。还有一点很重要，就是要力行善事，努力改过迁善，连能做都能改变。你可以学习下《了凡四训》。

希望大家都能早日康复，消除罪业，得如意眷属

修心非常重要，因为你的脑子长期被黄毒所占据，我教你个办法，就是每天一有时间就看戒色文章，或者听戒色录音，每天一有空就插上耳机听，你按照我这个办法，每天不断，慢慢的你脑子的黄毒就会被戒色录音和戒色文章所占据，再后来你就会发现你慢慢有定力了，不太会去想那些xy的事了，我也是这样过来的，加油，祝你早点解脱xy，回到童年般的自在，最后在告诉你两个字，坚持，坚持就是胜利。

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。