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戒色第17天

11 / 244
loveagle 发表于 2022-12-1 19:17:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
这两天思绪有点乱了
精虫有点蠢蠢欲动的意思了
但是大体是稳定可控的
我一定要温习戒为良药里的知识
时刻保持清醒的头脑
绝不再干这见不得人的事
立君子之品
养浩然正气
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小班儿 发表于 2022-12-1 19:18:09 | 显示全部楼层
加油,保持警惕,必要时洗冷水脸冷水澡
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lzs 发表于 2022-12-1 19:18:23 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”戒色第17天   
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
  
远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望
  
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
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mcgrady5566 发表于 2022-12-1 19:18:47 | 显示全部楼层
为你点赞,继续努力!
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dyo6618 发表于 2022-12-1 19:19:12 | 显示全部楼层
真的替你高兴!加油!
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lijun 发表于 2022-12-1 19:20:10 | 显示全部楼层
加油,努力戒色!
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bblanch777 发表于 2022-12-1 19:21:10 | 显示全部楼层
加油。一起加油!!!一起戒掉!
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dlf5402 发表于 2022-12-1 19:21:24 | 显示全部楼层
加油 兄弟 你一定可以的 我们一起努力 一心向阳!
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poly 发表于 2022-12-1 19:21:42 | 显示全部楼层
加油兄弟,继续努力
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saysbb 发表于 2022-12-1 19:21:53 | 显示全部楼层
加油,戒色要每天学习戒色文章,练习断念口诀!
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